jak bylo

liczylem wg swojego tranu, nie zauwazylem ze podales sklad tego ktorego ty uzywasz efektow nie zauwazam, bo caly czas biore - ciezko mi powiedziec jak bylo kiedys itd Zmieniony przez - FU w dniu 2006-02-20 19:44:57

ja biegalem jak bylo w poprzednim roku -10, czy nawet -15 kiedys, opatulasz szalikem twarz i jedziesz

w sobote to samo mają pokazać 23.45 ale jak było to to możę będzie Nagoya, nie będzie mnie przez jakiś czas bo wywiadówka była a tera na chwilę dorwałem się. p.s do Placka, zaloguj się na gg three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

Jaz - najszybciej, jak było to możliwe ze względów legislacyjnych. Napewno najszybciej ze wszystkich polskich firm. Nie pamiętam dokładnie, ale jakieś 8 lat temu. Bul - dla tego "perwersyjne" napisałem w cudzysłowiu. Chodziło mi o to, że generalnie obserwujemy znaczne ożywienie w badaniach nad substancjami wspomagającymi, co samo w sobie [...]

ja sprawdzalem kilka razy ten sam nr i jak bylo valid to pokazywalo to za kazdym razem, te kody ogolnie to taki bajer

Mam pytanko dlaczego nowo rozpoczete tematy na forum lub tematy w ktorych pojawila sie odpowiedz nie sa wyszczegolniane kolorowa niebieska ikona, jak bylo to dotchyczas? Czy mozna to jakos zmienic? Pozdrawiam "Najwyższa gałąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

[...] przez kulturystów. Karaś tłumaczy to urazem z przed 6 miesiecy przed tą próbą,gdzie był leczony także hormonalnie.... Ale w końcu każdy złapany na dopingu podaje jakieś wytłumaczenie,bo on oczywiście nigdy nic nie brał :) Polacy czesto zrzucali to na dietę,zatruty barszcz,syropy na kaszel i maści na odciski. Jak było u Karasia? [...]

Axel sezon temu przed pierwszym GP jakbym wrzucił ankietę gdzie znajdowaliby się Rubens i Button, to śmiechem mnie byś zabił, a sam wiesz jak było, więc nie pie*dol.

Przy takim zatłuszczeniu redukcja bo wychodząc na dodatni bilans kaloryczny jedyne co zbudujesz to większa ilość tkanki tłuszczowej W tym roku robiłem pól roku masę jak było jeszcze gorzej (30%+BF). W kilka miesięcy dołożyłem 3cm obwodu do wszystkiego i 5cm do klaty. Siła się podwoiła. Mój typ budowy to raczej endomorfik. Łapie masę od [...]

i jak było :>:>:>:>

Nie, dalej 74kg jak bylo. I pytanie, jakie inne miesnie moga mi poprawic wynik w podciaganiu procz plecow(ogolnie)?

lapkao 1,5 cm waga o 6 kilo (ale raczej od samej metki ideci) koles mowil zebym mieszal w jednym szocie dece + testa na sile nie zauwazylem niestety poprawy a na pewno nie na lawie jest tak jak bylo

Banan - sie wie, jak bylo u kolezanki ? Saib - ale ja mam pas cnoty jeszcze a tak serio to dzięki i zabieram sie do pracy bo musze poznac kilka ciekawych funkcji z panelu moderatorskiego

a i jeszcze chciałem dodać ze interesuje mnie wyłącznie żeźba i siła aha i podawajcie mi kąkretne plany ćwiczeń np ile mam kilo zakładać na sztange ile seri mam jechać i co ile dni trening a najlepiej jak było by to w punktach oki dzieki

Dzięki za informacje wezmę to pod uwagę. Kiedyś już mierzyłem, klatkę, biceps, brzuch centymetrem, ale jakieś takie różne wyniki mi wychodziły nawet jak było mierzone minuta po minucie i zaniechałem

może lepiej zostawić tak jak było tylko zamiast deci dać bolda?

Slabo rozpuszcza sie w wodzie?? Przeciez kreatyna sie nie rozpuszcza, przynajmniej monohydrat, a o tym tu chyba rozmawiamy. Tak jak bylo wczesniej powiedziane, firma nie jest wazna, spojrz tylko czy naprawde kupujesz monohydrat czy jakies mieszanki gdzie jest mniej kreatyny.I naprawde warto dokupic dekstroze. Pozdro!!

SOG! stary duza roznica, widac ze ciezko pracowales przez te 2 miechy...brales cos(jakis fat burner czy cuś )? jak bylo z waga na poczatku i teraz? chyba schudles, co? palisz albo pijesz? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]

Trenuj jak było radzone na poczatku-nie codziennie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

test to tak np jak było w poniedz to nastepny w czwartek i tak co 3 do ustania obiawów czyli do czego az te gózki znikno ??